Программа IRoNDooM является мощным инструментом для управления циклами тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов, занимающихся бодибилдингом и тяжёлой атлетикой. Также окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным программам, требующим ведение дневников, планирование тренировочных нагрузок и др.
IRoNDooM, как полнофункциональная программа, позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов регулярно занимающихся в тренажёрных залах или в домашних условиях.

Программа включает в себя следующие рабочие модули:

− продвинутый навигационный календарь тренировок;
− расширенный Справочник упражнений с подробным описанием и демонстрацией их правильного выполнения;
− полноценный редактор тренировок;
− легконастраиваемый Мастер отчётов текущих тренировок и достигнутых результатов;
− простой в использовании калькулятор расчёта Мах. веса, Повторений, Рабочего веса;
− иллюстрированный Анатомический атлас;
− справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа) и др.

Ключевые особенности программного модуля IRoNDooM:

# Предоставляет всю необходимую информацию для анализа проведённых тренировок и достигнутых результатов;
# Позволяет спортсменам:
− вносить необходимые поправки в существующую систему тренинга
− определять необходимые шаги для усиления результатов
− планировать и сохранять до 3-х тренировок в день
− импортировать и экспортировать тренировки в файл и из файла
− рассчитывать необходимую тренировочную нагрузку
− оценивать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов − − оперировать разрядными нормативами
− сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов и др.
# Программа сохраняет результаты работы в два файла базы данных («База данных тренировок», «База данных упражнений»), что позволяет с лёгкостью оперировать ими (создавать, удалять, копировать, делиться с друзьями, размещать в Интернете и др.).

Да, времена нынче неспокойные... Джентльменов можно по пальцам пересчитать, на всех нас защитников нехватит. А женщина, как всегда - самая лёгкая добыча. Так что на ментов надейся, а сама не плошай;) Возможно, советы и упражнения из этой книги помогут кому-то спасти здоровье и жизнь... Изучайте, девчата, и дай Бог, чтоб не пригодилось:)

Формируется структура родственных и общественных связей и взаимоотношений, насыщенная всесторонней информацией о родственниках и окружении. После ввода информации о родственниках и установления близко-родственных связей происходит автоматическое формирование дально-родственных связей.
Вводятся фотографии. Отражаются деловые связи и события. Строится генеалогическое древо. Формируются тематические фотоальбомы в любом количестве с привязкой к конкретным персонам или семьям. Фотоальбомы обладают богатыми возможностями оформления и редактирования: добавление музыки, видео, дикторского текста и пр. Отражается демографическая статистика и пр. Отслеживается приближение годовщин различных событий и пр.
Программа формирует и в удобном виде представляет родственные отношения относительно выбранного родича по всем линиям:
по линии родителей - дедов - прадедов;
по линии детей - внуков - правнуков;
по линии родных братьев/сестер - племянников - внуков;
по линии мужей/жен и их родственников;
по линии дядей/теть - двоюродных братьев/сестер и далее.
по линии мужей/жен родных сестер/братьев;
по линии друзей/подруг и их близких родственников.

Программа представляет собой инструмент ведения базы данных по книгам, журналам, литературным произведениям вашей домашней библиотеки и не только. Вы сами можете создавать новые таблицы, добавлять новые поля к ним (как хранимые, так и вычисляемые), определять подчиненные таблицы. По всем полям можно удобно сортировать (включая множественную сортировку), фильтровать, искать записи. Также любую таблицу можно распечатать, экспортировать в MS Excel, MS Word или текстовый формат CSV.
http://softmix.net.ru/load/0-0-1-105-20

Эта программа рассчитывает нумерологическую карту жизни человека по дате его рождения и Ф.И.О. (из которой вы сможете узнать не только об особенностях своей личности и способностях, заложенных в вас, но и о своих жизненных достижениях и испытаниях, а также о времени, когда вам суждено проходить те или иные индивидуальные этапы жизненного пути); создает нумерологический график жизни (по которому вы сможете определить более активные, насыщенные и менее активные периоды своей жизни); вычисляет ваш персональный год, месяц и день (вместе с Достижениями и Проблемами каждого из них) для осуществления более детального прогноза на тот или иной период вашей жизни; а также рассчитывает числа, необходимые для выяснения нумерологической совместимости партнеров, такие как число экспрессивности, число судьбы, число тайных желаний и душевных побуждений и т.д., сравнивая которые вы сможете не только оценить перспективу ваших отношений с партнером, но и узнать, как сложатся ваши взаимоотношения и что вам надо предпринять, чтобы сохранить и продлить их как можно дольше.
http://softmix.net.ru/load/0-0-1-104-20