Программа IRoNDooM является мощным инструментом для управления циклами тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов, занимающихся бодибилдингом и тяжёлой атлетикой. Также окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным программам, требующим ведение дневников, планирование тренировочных нагрузок и др.
IRoNDooM, как полнофункциональная программа, позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов регулярно занимающихся в тренажёрных залах или в домашних условиях.

Программа включает в себя следующие рабочие модули:

− продвинутый навигационный календарь тренировок;
− расширенный Справочник упражнений с подробным описанием и демонстрацией их правильного выполнения;
− полноценный редактор тренировок;
− легконастраиваемый Мастер отчётов текущих тренировок и достигнутых результатов;
− простой в использовании калькулятор расчёта Мах. веса, Повторений, Рабочего веса;
− иллюстрированный Анатомический атлас;
− справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа) и др.

Ключевые особенности программного модуля IRoNDooM:

# Предоставляет всю необходимую информацию для анализа проведённых тренировок и достигнутых результатов;
# Позволяет спортсменам:
− вносить необходимые поправки в существующую систему тренинга
− определять необходимые шаги для усиления результатов
− планировать и сохранять до 3-х тренировок в день
− импортировать и экспортировать тренировки в файл и из файла
− рассчитывать необходимую тренировочную нагрузку
− оценивать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов − − оперировать разрядными нормативами
− сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов и др.
# Программа сохраняет результаты работы в два файла базы данных («База данных тренировок», «База данных упражнений»), что позволяет с лёгкостью оперировать ими (создавать, удалять, копировать, делиться с друзьями, размещать в Интернете и др.).